Juliette Schraauwers gaat door het leven als Vrijheidsmiljonair – altijd opzoek naar vrijheid én een eerlijke wereld. Juliette runt al tien jaar haar eigen Branding Agency Brand It Forward – branding voor duurzame en sociale merken. Momenteel is Juliette bezig met het opzetten van de NOWSCHOOL – een school waar kinderen in veel vrijheid leren hoe zij een duurzame wereld kunnen bouwen. Juliette deelt haar kleine geluksmomenten.
Wat houdt een bewust leven in voor jou?
In een wereld die overuren draait is het voor mij heel fijn om te leven volgens het ritme van de natuur. Je lichaam bevat allemaal interne klokken en de natuur bevat allemaal externe klokken. Door onze uitvindingen zoals kunstmatig licht, computers, auto’s etc. leven we steeds verder van dit natuurlijke ritme. De natuur, dus ook ons lichaam bevat een enorme intelligentie. Zo beginnen de vogeltjes ’s morgens te fluiten en vouwen de bloemblaadjes open, ook in ons lichaam zijn organen actief of in rust verspreid over 24 uur.
Hoe leef jij een bewust leven kijkend naar body, mind & soul?
Ik probeer heel bewust mijn leven af te stemmen op dit natuurlijke ritme in mezelf en het natuurlijke ritme waarmee ik verbonden ben. Zo hanteer ik elke 24 uur een zelfde cyclus waardoor mijn lichaam rust ervaart en mee beweegt op dat ritme. Zo word ik iedere dag om dezelfde tijd wakker en rond dezelfde tijd ’s avonds moe, om maar even twee hele simpele dingen te noemen. Mijn body, mind & soul zijn dus onderdeel van de natuur. ’The River is me and I am the river’ zoals het Maori gezegde dat zo mooi verwoord. We are all one en je kunt besluiten daar tegen te vechten of daar in mee te gaan. Daarnaast ben ik me heel bewust van mijn mindset en hoe ik in het leven sta. Ik geloof dat je met je eigen mindset je leven kan maken of kraken. Wat je gelooft over jezelf is wat je uiteindelijk wordt. Je kunt er in geloven dat je niks kan, omdat je keer op keer teleurgesteld wordt, of je kiest ervoor om in jezelf te geloven en daar ook naar te handelen. Your mind is such a powerful tool. Je kunt je hersenen zelfs voor de gek houden; als je je voorstelt dat je een auto-ongeluk meemaakt, dan vinden je hersenen het heel moeilijk om te onderscheiden of het echt is of nep – en nemen je hersen het dus aan als waarheid. Hetzelfde geldt voor positieve dingen, als je doet alsof je al iets bent wat je graag wilt worden, dan houd je daarmee je hersenen voor de gek en wennen je hersenen al aan dat idee. Je hersenen zijn enorm neuroplastisch en altijd in staat om nieuwe verbindingen te leggen. Daarom investeer ik heel veel in mijn mindset, er staan miljoenen op mijn brein bankrekening en daarom voel ik me schathemeltjerijk.
Januari 2021 – Anneloes van Vliet